Fitness3DPro
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Entrena con nuestros 3 entrenadores virtuales en Tabata, modos HIIT 30/10 o AMRAP.Estudios recientes demuestran que se puede lograr más progresos con 4-15 minutos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) que los aeróbicos como correr en la cinta durante una hora. Estos entrenamientos cortos e intensos siempre mejoran la capacidad atlética y la quema de grasa. Hay muchos tipos de entrenamientos HIIT. En esta aplicación, puede elegir:.• Tabata,• HIIT 30/10,• AMRAP• rutinas de HIIT más largos
Proporcionamos 70 rutinas predefinidas diferentes para• Calentamiento• entrenamiento de intervalos• estiramiento
Todos ellos pueden ser modificados para incluir casi 100 ejercicios diferentes o se pueden crear nuevas rutinas y guardarlas como rutinas definidas por el usuario.
No necesitas ir al gimnasio para adelgazar o mantenerte en forma ni hacer aeróbico durante horas.Quema calorías con este nuevo sistema de entrenamiento, sin necesidad de ir al gimnasio ¡Comienza ya tu entrenamiento HIIT y pronto veras los resultados!.
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